Google Apps Script を使って、一定時間より古い Gmail を自動的に削除するスクリプトを定期動作させる方法を書きます。

ちなみに、Google Drive の容量が不足している場合、Drive にメール以外の容量の大きなファイルがあるかもしれません。Google Drive にある容量の大きなファイルは、 https://drive.google.com/drive/quota こちらから一覧で見れます。

1.

Google Apps Script のページを開く。

https://script.google.com/

もしログインしてなければ、「Start Scripting」のボタンを押してログインします。

2.

左上の「新しいプロジェクト」のボタンを押します。

3.

上の「無題のプロジェクト」をクリックし、「古いGmailを削除」にプロジェクト名を変更します。

下記のスクリプト入力欄(コード.gs)にこのスクリプトを貼り付けます。

function deleteOldGmails() {
  // 1年以上前のメールを削除
  var deleteThreads = GmailApp.search('older_than:1y -is:starred');
  Logger.log('該当スレッド: ' + deleteThreads.length + '件');
  for (var i = 0; i < deleteThreads.length; i++) {
    deleteThreads[i].moveToTrash();
    if (i > 1000) {
      Logger.log('1000件削除しました');
      break;
    }
  }
  Logger.log('終了');
}

上記スクリプトは、1年以上前に受信したメールでスターのついていないものを、1回で1000件まで削除するスクリプトです。

一度に多くのメールを削除しようとすると、スクリプトの実行がタイムアウトすることがあります。もしスクリプトがタイムアウトするようであれば、この数(1000)は適宜減らす調整をしてください。(500とか)

すべてのメールを削除対象とせずに、特定のラベルのみ対象にする場合は、下記のようなスクリプトとします。

function deleteOldGmails() {
  var queries = [
    'label:削除したいラベル1',
    'label:削除したいラベル2',
    'category:updates',
    'category:forums',
    'category:promotions',
  ];
 
  for(var i=0; i < queries.length; i++){
    var query = queries[i];
    Logger.log('削除開始:' + query);
    var criteria = '' + query + ' older_than:100d -is:starred'
    var deleteThreads = GmailApp.search(criteria);
    Logger.log('該当スレッド: ' + deleteThreads.length + '件');
    for (var j = 0; j < deleteThreads.length; j++) {
 　　  deleteThreads[j].moveToTrash();
    }
    Logger.log('' + query + 'の処理を終了')
  }
}

こちらの場合は、「削除したいラベル1」「削除したいラベル2」「新着」タブ、「プロモーション」タブ、「フォーラム」タブの、100日以上古い、スターのついていないメールを削除するスクリプトとなります。

4.

スクリプトを貼り付けたら、保存ボタンを押してから実行ボタンを押します。

5.

Authorization required と出たら、「許可を確認」ボタンを押します。

「アカウントを選択してください」と表示されたら、自分のアカウントを選択。

「Googleアカウントへのアクセスをリクエストしています」と出たら、「許可」をクリック。

※ ちなみに、Gsuiteではなくフリーの gmail の場合、ここですぐ「許可」ボタンは押せません。
「詳細」→「メッセージダイアログ（安全ではないページに移動）」→「許可」と押していきます。

6.

スクリプトの実行が始まります。数分で終わります。

7.

実行結果は、「表示」→「ログ」で見れます。

8.

自動実行するために、トリガーを設定します。トリガーボタンを押します。

9.

右下の「トリガーを追加」ボタンを押します。

10.

イベントのソースを選択: 時間主導型

時間ベースのトリガーのタイプを選択: 時間ベースのタイマー

時間の感覚を選択(時間): 1時間おき

のように設定して、「保存」をクリック。

これで、一定時間ごとに Gmail の削除が動作するはずです。